Feldenkrais wird unterrichtet in Einzelstunden (funktionale Integration) sowie in Gruppenstunden (Bewusstheit durch Bewegung).
Einzelstunden erfolgen häufig im Liegen, je geringer die Muskelarbeit desto reicher ist die Wahrnehmung. Durch die einfachen und scheinbar passiven Bewegungen erhält unser Nervensystem das Angebot, sich nach innen neu zu sortieren und nach außen hin besser auszurichten. Es ist häufig so, dass wir uns nach einer Lektion größer, leichter, tatkräftiger oder einfach ungewohnt fühlen. Neu gewonnene Möglichkeiten wird unser System integrieren und darauf zurückgreifen, wenn wir es benötigen.
Aufgabe des Lehrers ist es, für eine angepasste Situation zu sorgen, um Lernen zu ermöglichen; die eigentliche Forschung wird vom System des Schülers erledigt. Neugier und Aufmerksamkeit sind die einzigen Voraussetzungen. In den Gruppenstunden werden durch sprachliche Instruktionen Bewegungslektionen vermittelt. Das Lernen hierbei unterscheidet sich nicht von den Einzelstunden.

Der Preis für eine Einzelstunde beträgt 70.- Euro
Für eine Gruppenstunde zahlen Sie etwa 12.- Euro
Auch wenn es für Sie zunächst seltsam klingt: Sie bezahlen mich nicht für Ergebnisse, sondern für die Forschung und das Aufspüren von Ressourcen.